How To Live A Meaningful Life Pt10
- LaFern Cusack
- Aug 7, 2023
- 2 min read
In this final episode on “Toxic Personalities In The Real World”, Dr. Phil discusses the importance of being unique, essential, and relevant. He urges you to be intentional in your actions and choices, instead of simply reacting to your environment. Do not rely on willpower alone, as it is unreliable and fleeting. Instead, he suggests developing the discipline to stop multitasking, which can increase cognitive and mental efficiency by as much as 40%.
Learn to unclutter your mind by identifying and addressing the thoughts, guilt, grudges, and negative self-talk that you may carry. Clean up one's social circle, only surrounding oneself with people who value and respect you. Pick your battles and do not react to every offense. It is important to be in control of oneself and not allow others to determine one's actions. Dr. Phil concludes by encouraging you to find your passion and purpose in life, as this is key to discovering fulfillment and living a meaningful life.
New episodes drop Tuesdays. Listen and subscribe!
LISTEN NOW
Please help by sharing, rating, reviewing, and adding a comment on: Apple Podcasts or click here for other podcast platforms
How To Live A Meaningful Life By Increasing Your Distress Tolerance
Ways To Unclutter Your Mind
(Exercise Below: Click to view and download)
(Exercise Above: Click to view and download)
Mental Health Resources
The American Psychiatric Association has a comprehensive guide on help with personality disorders, for patients and their families. Learn about the 10 specific types, symptoms and treatment.
The National Alliance on Mental Health (NAMI) offers contact information for several groups who can assist with finding treatment, financial assistance and advocacy services.
The Personality Disorders Awareness Network (PDAN) has compiled a list of international organizations that can help.
Cleveland Clinic offers research on Antisocial Personality Disorder including symptoms and causes, prevention and outlook/prognosis.
Additional Videos
Get Connected & Let Dr. Phil Know What You Thought About The Episode:
Instagram:
Twitter:
Facebook:
Podcast Page: DrPhilintheBlanks
Dr. Phil Phanatics Facebook Page (Members Only)
lc88 casino là nền tảng giải trí trực tuyến hiện đại, được thiết kế tối ưu để mang lại trải nghiệm mượt mà và an toàn cho người dùng. Hệ thống hoạt động ổn định, giao diện dễ thao tác và tốc độ xử lý nhanh. Người chơi có thể tham gia nhiều sản phẩm hấp dẫn như thể thao, mini game, nổ hũ và bắn cá. Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm 24/7 giúp mọi trải nghiệm đều thuận tiện và thoải mái.
98WIN được biết đến là địa chỉ giải trí trực tuyến đáng tin cậy, cung cấp đa dạng sản phẩm như thể thao, bắn cá, slots và mini game. Hệ thống vận hành ổn định, thao tác nhanh và dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp. Người dùng có thể đăng ký dễ dàng, nạp rút thuận tiện và khám phá nhiều ưu đãi thú vị. Để tìm hiểu thêm thông tin chính thống, hãy truy cập 98WIN COM.
go8 gây ấn tượng nhờ hệ thống ổn định, tốc độ truy cập nhanh và giao diện đẹp mắt. Người dùng có thể dễ dàng tham gia nhiều sản phẩm hấp dẫn và an toàn. Hệ thống chăm sóc khách hàng tận tâm, hỗ trợ nhanh chóng giúp trải nghiệm luôn trọn vẹn. Mọi thông tin chi tiết về thương hiệu và dịch vụ được cập nhật tại https://go8.baby/.
go8 gây ấn tượng bởi chất lượng dịch vụ và tính ổn định vượt trội. Người dùng có thể tham gia nhiều trò chơi hấp dẫn, thao tác dễ dàng và nhận hỗ trợ tận tâm 24/7. Giao diện tinh gọn, thao tác mượt và bảo mật tốt giúp nâng cao trải nghiệm. Để khám phá toàn bộ hệ thống và các ưu đãi mới nhất, hãy truy cập https://go8.beer/.
Với sự đầu tư bài bản, XX88 mang đến môi trường giải trí trực tuyến chuyên nghiệp và minh bạch. Các sản phẩm như thể thao, bắn cá, slots và mini game đều được cập nhật thường xuyên. Để tìm hiểu tổng quan thương hiệu và những điểm nổi bật, bạn có thể tham khảo tại xx88 uk com.