How To Live A Meaningful Life Pt10
- LaFern Cusack
- Aug 7, 2023
- 2 min read
In this final episode on “Toxic Personalities In The Real World”, Dr. Phil discusses the importance of being unique, essential, and relevant. He urges you to be intentional in your actions and choices, instead of simply reacting to your environment. Do not rely on willpower alone, as it is unreliable and fleeting. Instead, he suggests developing the discipline to stop multitasking, which can increase cognitive and mental efficiency by as much as 40%.
Learn to unclutter your mind by identifying and addressing the thoughts, guilt, grudges, and negative self-talk that you may carry. Clean up one's social circle, only surrounding oneself with people who value and respect you. Pick your battles and do not react to every offense. It is important to be in control of oneself and not allow others to determine one's actions. Dr. Phil concludes by encouraging you to find your passion and purpose in life, as this is key to discovering fulfillment and living a meaningful life.
New episodes drop Tuesdays. Listen and subscribe!
LISTEN NOW
Please help by sharing, rating, reviewing, and adding a comment on: Apple Podcasts or click here for other podcast platforms
How To Live A Meaningful Life By Increasing Your Distress Tolerance
Ways To Unclutter Your Mind
(Exercise Below: Click to view and download)
(Exercise Above: Click to view and download)
Mental Health Resources
The American Psychiatric Association has a comprehensive guide on help with personality disorders, for patients and their families. Learn about the 10 specific types, symptoms and treatment.
The National Alliance on Mental Health (NAMI) offers contact information for several groups who can assist with finding treatment, financial assistance and advocacy services.
The Personality Disorders Awareness Network (PDAN) has compiled a list of international organizations that can help.
Cleveland Clinic offers research on Antisocial Personality Disorder including symptoms and causes, prevention and outlook/prognosis.
Additional Videos
Get Connected & Let Dr. Phil Know What You Thought About The Episode:
Instagram:
Twitter:
Facebook:
Podcast Page: DrPhilintheBlanks
Dr. Phil Phanatics Facebook Page (Members Only)
Sau khi trải nghiệm nhiều nhà cái, mình thấy gem 88 là nơi đáng chơi nhất hiện tại. Bảo mật tốt, hỗ trợ tiếng Việt đầy đủ, đặc biệt là tỷ lệ thưởng cao. Vào gem88 ph để đăng ký và chơi thử, chắc chắn không thất vọng đâu.
Go88 gây ấn tượng với hệ thống nạp rút siêu tốc, trò chơi đa dạng cùng dịch vụ hỗ trợ tận tâm. Nhiều người chơi đánh giá cao trải nghiệm khi truy cập qua vgo88 net mỗi ngày.
kk win – sân chơi thể thao, slots và bắn cá hàng đầu. Nạp rút trong 60 giây, hỗ trợ 24/7. Vào kk win tại kkwin io để trải nghiệm giải trí đẳng cấp!
bk 8 là nhà cái cá cược trực tuyến hàng đầu được cấp phép hợp pháp bởi Curacao và Isle of Man. Nền tảng này nổi bật với kho trò chơi đa dạng như thể thao, casino, bắn cá, slot game,... cùng dịch vụ hỗ trợ 24/7 chuyên nghiệp. Giao diện mượt mà, bảo mật cao giúp hàng trăm nghìn người chơi tin tưởng lựa chọn. Khám phá ngay tại bk8link6 com.
Khám phá kho game cực khủng tại gem88 với hàng trăm lựa chọn từ bắn cá, nổ hũ đến thể thao. Tất cả đều có mặt tại gem88 com – nơi uy tín và chất lượng luôn song hành.